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Aerotesting 2024: Nos vamos al velódromo de Anadia
Hace un par de meses estuvimos en el velódromo probando algunas cosas y viendo como mejorar la posición en la cabra. También nos surgió la oportunidad de sestear en Girona con Marc y ver otro punto de vista y corroborar todo lo del velódromo en la carretera.
¿Cómo se fitea un Tándem? Aquí el fiting del tándem con Susana
En el vídeo de hoy os enseñamos cómo es el fiting de un tándem y todos los cambios que hemos tenido que hacer.
Mi nueva Speedmax CFR y su fiting
En el vídeo de hoy os enseño mi nueva cabra Canyon Speedmax CRF y las pequeñas diferencias con la anterior (no son muchas pero suficientes ;).
También pasamos por Cáceres a ver a Jaime y poder hacer el fiting antes de irnos al velódromo hacer los test aerodinámicos.
Las primeras sensaciones han sido muy buenas, veremos si acompaña con ir deprisa en competición.
Mi Canyon Speedmax CFR
Después de mucho tiempo queriendo sacar este vídeo, ¡hoy por fin sale!
A veces me preguntáis sobre los componentes de la bici o que desarrollo llevo, tipos de ruedas... ¡Hoy resuelvo todas las dudas!
Mi técnica de pedaleo y peculiaridades
Hace tiempo que quería subir este vídeo... En muchas ocasiones hemos escuchado que pedaleo de puntillas y que es imposible que consiga mover vatios de esta forma, o que voy demasiado alta, o que debería llevar mono ya que tanto cuido la aerodinámica...
En el vídeo de hoy hablamos con Jaime y comentamos todas estas cosas. Ideal para entender porque no escojo circuitos con subidas (aunque estemos a tres días del Triatlon de Zarautz que se caracteriza por la dureza del Muro de San Blas y 3 subidas a Meagas.
Visita al Túnel del Viento de Silverstone
A finales de enero fuimos Jaime y yo al Túnel del Viento de Silverstone para analizar diferentes bañadores de competir, unos cambios del manillar y ver también otros cascos.
Como la vez anterior, es una súper experiencia donde se aprende mucho y sales pensando en nuevas cosas que probar para la siguiente vez.
Hace unos años la ventaja aerodinámica se aprovechaba un poco más pero ahora, todos trabajan las piernas y "frikean" para conseguir vatios gratis.
Consejos para centrarse
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Técnicas de respiración consciente
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Calma diaria
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